Оставьте заявку



Оставьте заявку

Каталог товаров
Фильтр
Цена  40 - 1653 грн
Вес диска
Производитель
Наши преимущества
  • Доставка по всей Украине
  • Отправка в течение 48 часов
  • Доставка по Киеву
  • Гарантия на все модели
  • Тест Драйв
Последние отзывы
Сергей
 
Все работают отлично 
 
 
 
 
 
 
 
 
Артем Бессараб
 
все добре  
 
 
 
 
 
 
 
 
Валерий
 
Спасибо все понравилось ,все выполнено отлично рекомендую ваш магазин 
 
 
 
 
 
 
 
 
Владислава
 
Спасибо. Все запчасти пришли вовремя. А главное что все качественно. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Гость
 
Все прошло на высшем уровне. Покупка оформлена быстро и без всяких ньюансов. Рекомендую Подробнее: https://sporte.com.ua/otzyvy/ 
 
 
 
 
 
 
 
 

Блины для штанги, гантелей

Сортировать по:
На странице:
Блины для штанги, гантелей

Блины для штанги, гантелейПодбирать блины для штанги или гантелей нужно с учётом конкретных задач ваших тренировок. Общие характеристики и цена в Украине будут влиять на конечное решение, однако для фитнеса и силовых тренировок подходят разные модели, плюс подход к их выбору различается.

Как правильно купить блины для штанги и гантелей

При их выборе нужно учитывать три параметра: вес, внешний диаметр и диаметр посадочного отверстия.

Выбираем вес

Данный критерий подбирается с учётом ваших задач и достигнутого прогресса. Для базовой нагрузки подойдут диски для штанги около 20 кг, которые можно потом дополнить блинами с меньшим шагом – 2-2,5 кг, постепенно увеличивая его. Для опытных спортсменов стоит купить гриф для штанги, способный помещать 100 кг и более при шаге от 25 кг. Для гантелей стартовый набор должен быть меньшим, поскольку использовать большие и тяжёлые варианты здесь неудобно – куда практичнее отягощать гриф дисками с весом от 2 до 5 кг.

Поскольку нагрузку нужно увеличивать постепенно, мы советуем купить блины для гантелей (актуально и для лёгкого старта со штангой) весом в 1 кг (для штанги разброс может быть от 1 до 5 кг). Оптимальный набор для гантелей будет состоять из 4 штук дисков по 1 кг, 2 кг и 5 кг (количество последних двух может быть увеличено до 8 штук). С опытом можно увеличить количество тяжёлых «пятерок» до 12 штук или же набирать вес с помощью «двушек». Для фитнеса может быть достаточно веса до 15 кг, а опытным нужно рассчитывать на гантели по 20-25 кг. Плюс не все упражнения даже для профессионалов требуют большого утяжеления.

Размеры посадочного отверстия и внешнего диска

Первый показатель нужно учитывать, если у вас есть гриф для штанги и гантели, которые вы можете дополнительно отягощать. С его учётом вы сможете подобрать такое отягощение, которое устроит оба инструмента. Дисковый диаметр определяет толщину: чем тоньше, тем больше моделей вы сможете навесить на гриф.

Укомплектуйте свой инвентарь в СПОРТЕ недорого

Мы предлагаем большой выбор дисков под самые разные запросы. Каждый товар дополнен подробным описанием характеристик, а его распределение по критериям делает поиск ещё легче. Если в процессе у вас появятся вопросы, вы можете обратиться с ними к нашему онлайн консультанту, или же позвонив по телефону, указанному вверху сайта.