Оставьте заявку



Оставьте заявку

Каталог товаров
Параметры
Цена  41 - 1672 грн
Производитель
Вес диска
Наши преимущества
  • Доставка по всей Украине
  • Отправка в течение 48 часов
  • Доставка по Киеву от 25 грн
  • Гарантия на все модели
  • Тест Драйв
Последние отзывы
Дмитро
 
Купив літню резину на ФВ з гарною знижкою! Дякую 
 
 
 
 
 
 
 
 
Андрей
 
Всё супер .Рекомендую. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Дмитрий
 
Заказ пришел своевременно. Все ок 
 
 
 
 
 
 
 
 
Володимир
 
Посилка прибула вчасно товар якісний приємно з Вами мати справу 
 
 
 
 
 
 
 
 
Виталий
 
Все пришло в срок,спасибо.Было бы хорошо,если бы все было в наличии,или под заказ. 
 
 
 
 
 
 
 
 

Блины для штанги, гантелей

Сортировать по:
На странице:
Блины для штанги, гантелей

Блины для штанги, гантелейПодбирать блины для штанги или гантелей нужно с учётом конкретных задач ваших тренировок. Общие характеристики и цена в Украине будут влиять на конечное решение, однако для фитнеса и силовых тренировок подходят разные модели, плюс подход к их выбору различается.

Как правильно купить блины для штанги и гантелей

При их выборе нужно учитывать три параметра: вес, внешний диаметр и диаметр посадочного отверстия.

Выбираем вес

Данный критерий подбирается с учётом ваших задач и достигнутого прогресса. Для базовой нагрузки подойдут диски для штанги около 20 кг, которые можно потом дополнить блинами с меньшим шагом – 2-2,5 кг, постепенно увеличивая его. Для опытных спортсменов стоит купить гриф для штанги, способный помещать 100 кг и более при шаге от 25 кг. Для гантелей стартовый набор должен быть меньшим, поскольку использовать большие и тяжёлые варианты здесь неудобно – куда практичнее отягощать гриф дисками с весом от 2 до 5 кг.

Поскольку нагрузку нужно увеличивать постепенно, мы советуем купить блины для гантелей (актуально и для лёгкого старта со штангой) весом в 1 кг (для штанги разброс может быть от 1 до 5 кг). Оптимальный набор для гантелей будет состоять из 4 штук дисков по 1 кг, 2 кг и 5 кг (количество последних двух может быть увеличено до 8 штук). С опытом можно увеличить количество тяжёлых «пятерок» до 12 штук или же набирать вес с помощью «двушек». Для фитнеса может быть достаточно веса до 15 кг, а опытным нужно рассчитывать на гантели по 20-25 кг. Плюс не все упражнения даже для профессионалов требуют большого утяжеления.

Размеры посадочного отверстия и внешнего диска

Первый показатель нужно учитывать, если у вас есть гриф для штанги и гантели, которые вы можете дополнительно отягощать. С его учётом вы сможете подобрать такое отягощение, которое устроит оба инструмента. Дисковый диаметр определяет толщину: чем тоньше, тем больше моделей вы сможете навесить на гриф.

Укомплектуйте свой инвентарь в СПОРТЕ недорого

Мы предлагаем большой выбор дисков под самые разные запросы. Каждый товар дополнен подробным описанием характеристик, а его распределение по критериям делает поиск ещё легче. Если в процессе у вас появятся вопросы, вы можете обратиться с ними к нашему онлайн консультанту, или же позвонив по телефону, указанному вверху сайта.