Купить блины для штанги, гантелей, диски, грифы - продажа по Киеву и Украине интернет магазин СПОРТЕ
Оставьте заявку



Оставьте заявку

Каталог товаров
Фильтр
Цена  40 - 1760 грн
Вес диска
Производитель
Наши преимущества
  • Доставка по всей Украине
  • Отправка в течение 48 часов
  • Доставка по Киеву
  • Гарантия на все модели
  • Тест Драйв
Последние отзывы
Алексей Герасевич
 
Хороший магазин!Товар соответствует фото,обслуживание отличное.Спасибо за товар! 
 
 
 
 
 
 
 
 
Игорь
 
Магазин хороший, сервис на высоте. При заказе деталей советую брать с собой сломаную, либо замерить все нужные размеры, так как не всегда приходит именно та деталь, которая вам  
 
 
 
 
 
 
 
 
Ярослав
 
Замовлення виконане вчасно, товар відповідає. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Володимир
 
Рекомендую.Хороший магазин.Спасибі. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Роман
 
Сервис на уровне, качество товаров тоже. 
 
 
 
 
 
 
 
 

Блины для штанги, гантелей

Сортировать по:
На странице:
Блины для штанги, гантелей

Блины для штанги, гантелейПодбирать блины для штанги или гантелей нужно с учётом конкретных задач ваших тренировок. Общие характеристики и цена в Украине будут влиять на конечное решение, однако для фитнеса и силовых тренировок подходят разные модели, плюс подход к их выбору различается.

Как правильно купить блины для штанги и гантелей

При их выборе нужно учитывать три параметра: вес, внешний диаметр и диаметр посадочного отверстия.

Выбираем вес

Данный критерий подбирается с учётом ваших задач и достигнутого прогресса. Для базовой нагрузки подойдут диски для штанги около 20 кг, которые можно потом дополнить блинами с меньшим шагом – 2-2,5 кг, постепенно увеличивая его. Для опытных спортсменов стоит купить гриф для штанги, способный помещать 100 кг и более при шаге от 25 кг. Для гантелей стартовый набор должен быть меньшим, поскольку использовать большие и тяжёлые варианты здесь неудобно – куда практичнее отягощать гриф дисками с весом от 2 до 5 кг.

Поскольку нагрузку нужно увеличивать постепенно, мы советуем купить блины для гантелей (актуально и для лёгкого старта со штангой) весом в 1 кг (для штанги разброс может быть от 1 до 5 кг). Оптимальный набор для гантелей будет состоять из 4 штук дисков по 1 кг, 2 кг и 5 кг (количество последних двух может быть увеличено до 8 штук). С опытом можно увеличить количество тяжёлых «пятерок» до 12 штук или же набирать вес с помощью «двушек». Для фитнеса может быть достаточно веса до 15 кг, а опытным нужно рассчитывать на гантели по 20-25 кг. Плюс не все упражнения даже для профессионалов требуют большого утяжеления.

Размеры посадочного отверстия и внешнего диска

Первый показатель нужно учитывать, если у вас есть гриф для штанги и гантели, которые вы можете дополнительно отягощать. С его учётом вы сможете подобрать такое отягощение, которое устроит оба инструмента. Дисковый диаметр определяет толщину: чем тоньше, тем больше моделей вы сможете навесить на гриф.

Укомплектуйте свой инвентарь в СПОРТЕ недорого

Мы предлагаем большой выбор дисков под самые разные запросы. Каждый товар дополнен подробным описанием характеристик, а его распределение по критериям делает поиск ещё легче. Если в процессе у вас появятся вопросы, вы можете обратиться с ними к нашему онлайн консультанту, или же позвонив по телефону, указанному вверху сайта.